QUANTE VOLTE VI E' CAPITATO DI SENTIRVI COSI'?

Mercoledì 27/10/2010

Cosa mi sta accadendo? Sono depressa e grassa…mi faccio veramente schifo..ho sempre tanta fame e mi abbuffo per poi provare dei forti sensi di colpa, al punto che vomiterei tutto il cibo ingerito, Cosa posso fare?

Il cibo rappresenta il nutrimento, il carburante per vivere e a seconda di come vi nutrite il vostro stato di salute fisica e mentale può esserne influenzato.
Innanzitutto COME mangi.
Quando mangi benedici il cibo che ingerisci? Lo gusti masticando tantissime volte o lo ingoi di fretta e furia senza nemmeno sapere cosa ti arriva in bocca?
La tavola che prepari è adornata a dovere o ti nascondi mentre mangi?
Mangi da solo o in compagnia?
Se mangi in fretta, senza preparare il tavolo e da solo significa che hai dei problemi nei confronti della rabbia repressa.
Sei una persona molto arrabbiata ma non riesci a sfogarti e provi una forte frustrazione e non accettazione del tuo corpo.
Perché non dovresti amare il tuo corpo? Non puoi entrare nel corpo di un altro, quindi non hai altra scelta…tanto vale prendertene cura, non ti sembra?
È come se sfuggissi da te stesso, non solo dal tempio che ti ospita ma anche dalla tua anima e tutto ciò perché?
Perché non stai realizzando il tuo progetto di vita!
Se solo tu accettassi che sei un angelo arrivato sulla Terra per sperimentare, accetteresti ogni sfaccettatura, ogni esperienza che ti viene proposta, ma finchè ti nascondi dietro questo velo pietoso di malattia e sofferenza ti sottrai al tuo compito angelico: vivere nell’Amore
Vivere nell’Amore significa prendersi cura di se stessi, per poi aiutare anche gli altri.
Qui non si tratta di essere carnivori, vegetariani o vegani o altro, ma si tratta di fare tutto con Amore, benedicendo il cibo e ringraziando Madre Terra e le sue creature.
Credete che un vegetale non soffra quando lo strappate dalla terra?
Sia i vegetali che gli animali sanno di essere al mondo per nutrire voi umani e lo accettano nel momento in cui voi lo ringraziate e lo benedite.
Voi dovete essere grati al vostro corpo anche se brutto, grasso o malato, esso è il vostro tempio sacro che vi permette di vivere la vostra esperienza terrena.
Non serve che affidiate a persone esterne a voi la cura di voi stessi se voi per primi non vi accettate a prescindere.
Una persona che si ama veramente non apparirà mai brutta davanti agli altri.
Inoltre, cosa è la bellezza?
È solo un inganno della mente che fa di tutto per ammaliarvi, per deviarvi, fuorviarvi, portarvi verso un luogo non luogo, in cui non potete utilizzare i vostri talenti.
La bellezza riguarda ciò che siete dentro, la vostra anima!
Nel momento in cui accettate la vostra persona così come è, tutto si sistema, si attua la guarigione interiore, e anche se siete brutti o grassi non vi vedete più tali.
Così facendo le cose non sono cambiate ma è cambiata la prospettiva.
Nutritevi in modo adeguato, fate esercizio fisico se potete, ma fatelo solo per voi stessi, non per piacere ad ogni costo agli altri, perché gli altri sono di passaggio, ma voi stessi rimanete sempre con voi stessi.
Molti di voi umani soffrono perché non si accettano, ma non fanno nulla per migliorarsi, anzi continuano a compatirsi, pur essendo convinti di avere provato di tutto.
Se anche voi vi sentite così provate a fermarvi un attimo e riflettere:
io piaccio a me stesso?
Quanto piaccio a me stesso?
Mi amo?
Quanto mi amo?
Mi sto prendendo cura del mio corpo, della mia mente e del mio spirito?
Se così non fosse vi ritrovate ad essere delle persone veramente infelici e attirate a voi tanta infelicità e precipitate sempre più in basso.
Affidatevi all’Universo, che vi sostiene e vi NUTRE con energia di Puro Amore, benedite ogni esperienza e assaporatela fino in fondo.
La vita è come un grande banchetto, dovete gustare ogni portata certi che alla fine si arriva sempre al dolce!.

ESSERI DI LUCE
Canalizzati da Barbara Ziletti

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COME RITROVARE IL NOSTRO EQUILIBRIO

Ciò che sta accadendo ora a livello energetico è una sorta di “battaglia finale”, una prova per promuovere noi umani e farci passare ad un livello successivo.
L’energia in questo periodo non è molto stabile poiché il lato ombra si fa vedere in ogni situazione.
Non dobbiamo temere questa cosa ma pensare che per ritrovare la luce dobbiamo essere in grado di sconfiggere l’oscurità di questo momento.
Cosa è l’oscurità? Non è niente di negativo, ma è il come noi osserviamo gli eventi, e se lo facciamo in maniera distorta allora stiamo sperimentando il lato-ombra della situazione.
Ciò che sta accadendo a molti di noi può essere riassunto nel modo seguente:
-frequento un ambiente di lavoro in cui sembra che tutti si approfittino della mia persona, in cui non mi sento gratificato e/o sfruttato.
-gli amici mi voltano le spalle e mi sento solo e non esitano un secondo a tradirmi.
-la mia situazione familiare è compromessa o statica.
-per ciò che riguarda i sentimenti non riesco a trovare una persona adatta a me e che mi comprenda.
-non ho sufficienti mezzi economici.
-non riesco a trovare lavoro.
-tutto il sistema mi sembra sbagliato, combatto dalla mattina alla sera per ottenere un po’ di giustizia.
-ho paura.
-ho problemi fisici che non riesco o non voglio risolvere.
-tutti si approfittano di me.
-sono depresso e non vedo la soluzione, anzi più mi deprimo più i pensieri fissi si instaurano nella mia mente intrappolandomi ed esaurendo la mia energia personale.
Tutto ciò è il lato-ombra della situazione umana, è ciò che la nostra mente ci vuole far credere…
Mettiamo da parte la mente e proviamo ad usare il cuore, ad elevarci ed osservare la nostra situazione da un punto di vista elevato.
Solo nel momento in cui ci lasciamo fluire, ci AFFIDIAMO all’Universo e alla sua magica energia potente, riusciamo a vedere tutto ciò come una stupida trappola creata dalla nostra mente e dalla sua ombra.
Solo non interferendo, non facendo nulla, ascoltando senza interferire saremo in grado di venirne fuori più in fretta.
Semplicemente vivendo nel nostro presente e accettando ciò che ci capita e affidandoci alla luce tutto ciò sparirà.
Non dobbiamo disperarci, non dobbiamo combattere, non dobbiamo reagire, non dobbiamo arrabbiarci, ma semplicemente sorridere e accettare.
Anche se la situazione sembra essere terribile e non troviamo via di scampo, non dobbiamo dimenticare che l’Universo ci offre SEMPRE una via di fuga.
Se rimaniamo centrati nell’Amore riusciamo a scorgerla, ma se continuiamo a rimanere nell’ombra questa prenderà sempre più potere.
Come si fa in questo momento energetico tanto importante a lasciare l’ombra per entrare nell’Amore?
Immergendoci nella materialità quotidiana, come per esempio amando fare ciò che meno ci piace, cucinare una torta, fare le pulizie, occuparci di cose che abbiamo tralasciato da tempo, passeggiare, stare con chi ci circonda…
Solo così, solo lasciando la nostra rabbia alle spalle possiamo scorgere la luce e l’amore.
Alzarci col sorriso e sapere che ogni giorno è una benedizione, cambiare prospettiva di osservazione, distaccandoci dai problemi, altrimenti rischiamo di diventare noi stessi problemi.
In questo momento energetico molto importante in cui stanno apparendo tanti guru, tanti guaritori spirituali, tanti leader, non ci rimane che osservarli e non seguirli, rimanere semplicemente noi stessi, persone semplici ma consapevoli del nostro cammino interiore.
Noi siamo indispensabili nella nostra vita, solo noi siamo le persone principali da amare, solo noi sappiamo cosa è meglio per noi.
La parola chiave è IO.
Vi auguro e mi auguro un cammino nella luce splendente del nostro cuore!

Barbara

LE COINCIDENZE

LE COINCIDENZE
pubblicata da Registri Akashici il giorno mercoledì 20 ottobre 2010 alle ore 13.00

Come ormai ben sappiamo, focalizzare la propria attenzione sulle coincidenze ci aiuta ad aumentarne la frequenza, e applicando l’intenzione riusciamo anche a comprenderne il significato. Le coincidenze diventano così tracce che ci rivelano la volontà dell’universo, mostrandoci la sua sincronicità e consentendoci di approfittare delle infinite opportunità offerte dalla vita.

Noi siamo però bombardati in continuazione da un flusso ininterrotto di informazioni: come possiamo scegliere quelle su cui vale la pena di soffermarsi? Come possiamo evitare di cercare un significato preciso in ogni tazza di tè che beviamo, in tutti gli spot pubblicitari che ci passano davanti agli occhi o nelle occhiate degli sconosciuti che incrociamo per strada? E, al tempo stesso, c’è un metodo per evitare di lasciarsi sfuggire le opportunità più valide?

Non esistono risposte facili a questi interrogativi. Per imparare a vivere il sincrodestino bisogna prima di tutto diventare uno strumento sensibile al proprio ambiente. Chiudete ora gli occhi e cercate di percepire tutto ciò che vi circonda.

Quali suoni sentite? Che cosa annusate, toccate o assaporate in questo preciso istante? Concentratevi sui vostri sensi, uno dopo l’altro, e diventatene pienamente consapevoli.

Se non avete mai eseguito prima d’ora questo esercizio, con ogni probabilità vi siete persi alcuni di questi stimoli, non perchè fossero deboli, ma solo perchè siamo così abituati alla loro presenza da non notarli più.

Che cosa avete percepito? Qual era la temperatura? C’era una brezza leggera o l’aria era immobile? Quali parti del vostro corpo erano in contatto con la sedia su cui eravate seduti? Avete avvertito più pressione sulla parte inferiore delle vostre cosce o su quella della schiena?

A proposito di rumori: la maggior parte di noi sente l’abbaiare lontano di un cane o le grida di bambini che giocano nella stanza accanto, ma che mi dite del soffio dell’aria nel forno acceso o della folata che esce dal condizionatore? Sentite il vostro respiro, il gorgoglio del vostro stomaco o il rumore sordo del traffico?

Coloro che sono sensibili agli eventi e agli stimoli che li circondano lo sono anche nei confronti delle coincidenze inviate dall’universo, che non arrivano sempre con la posta elettronica o su uno schermo televisivo. Almeno una volta al giorno concentratevi per un paio di minuti su uno solo dei vostri cinque sensi e concedete a voi stessi di notare il maggior numero possibile di aspetti attraverso cui si manifesta.

In un primo momento questo compito potrebbe risultarvi difficoltoso, ma ben presto ci riuscirete con estrema naturalezza. Se avete l’impressione che possano in qualche modo distrarvi, escludete gli altri sensi dalla vostra percezione. Provate per esempio ad assaggiare pietanze differenti tenendo il naso tappato e gli occhi chiusi, focalizzandovi sulla struttura del cibo senza lasciarvi distrarre dal suo aspetto o dall’aroma. Le stimolazioni più forti e insolite attirano immancabilmente la nostra attenzione. Tutto ciò che ci circonda di solito merita invece un’occhiata più attenta e approfondita.

Quando una coincidenza si presenta, chiedetevi sempre quale messaggio contiene. Non avete alcun bisogno di arrovellarvi per trovare risposte, che affiorano da sole come un’illuminazione improvvisa. Basta prestare attenzione agli incontri più o meno casuali, alle circostanze che vi capitano. A chi desidera andare a fondo della questione vorrei suggerire il processo della ricapitolazione: bisogna assumere la posizione dell’osservatore della propria vita e dei propri sogni, e subito connessioni, temi, immagini e coincidenze diventano più chiari. Poichè il nostro legame con l’anima universale è reso molto più evidente dall’attività onirica, questo procedimento ci consente di accedere a un nuovo livello di consapevolezza.

Alla sera, prima di addormentarvi, mettetevi seduti e immaginate di assistere alla visione di tutto ciò che vi è accaduto durante il giorno, e che viene ora proiettato sullo schermo della vostra coscienza. Considerate la vostra giornata come un film, e osservate voi stessi via via mentre vi svegliate al mattino, vi lavate i denti, fate colazione, andate a lavoro, sbrigate i vostri affari, tornate a casa, cenate …. in pratica rivedete tutti i gesti che avete compiuto. Non dovete analizzare, valutare o formulare giudizi: limitatevi ad assistere allo spettacolo. E’ incredibile il numero di particolari che appaiono durante la proiezione della giornata, e che fino a quel momento non sono stati percepiti in maniera consapevole. Guardate le varie scene che si susseguono, e concedetevi l’opportunità di visionare con obiettività il vostro atteggiamento. Potreste così accorgervi di aver compiuto un gesto di cui siete orgogliosi oppure che vi mette in imbarazzo, ma lo scopo di tutto ciò non è dare giudizi, bensì raccogliere intuizioni circa il comportamento del protagonista, cioè il vostro sè.

Al vostro risveglio al mattino non dovrete far altro che riassumere la notte, così come avete fatto con la vostra giornata. Oltre a essere proiezioni della nostra coscienza, i sogni sono anche il modo in cui interpretiamo il sentiero della nostra vita. La meccanica del sogno e di ciò che ci accade nella cosiddetta realtà sono le stesse proiezioni dell’anima. Noi siamo semplici testimoni. Pian piano cominciamo dunque a vedere correlazioni, immagini che si ripetono sia nei sogni sia nella vita quotidiana. E un numero più elevato di coincidenze ci fornisce una quantità maggiore di indizi. Iniziamo così a sperimentare più opportunità, e aumenta la dose di “fortuna” su cui possiamo fare affidamento. Le tracce ci forniscono la direzione che la nostra esistenza deve prendere.

Grazie al processo di ricapitolazione noi individuiamo modelli ricorrenti, e sveliamo passo dopo passo il mistero della vita. Tale processo è particolarmente utile quando si vogliono abbandonare certe abitudini negative. Ogni giorno mettetevi seduti, immobili e in silenzio, per almeno cinque minuti e rivolgete alla vostra attenzione e al vostro cuore queste domande:

Chi sono io?

Che cosa voglio per la mia vita?

Che cosa desidero oggi dalla mia esistenza?

Lasciatevi poi andare e consentite alla vostra tranquilla voce interiore, cioè al flusso della vostra coscienza, di fornire le risposte. Fatelo ogni giorno, e rimarrete sbalorditi dal modo in cui le situazioni, le circostanze, gli eventi e le persone si organizzeranno intorno alle risposte stesse. E’ così che inizia il sincrodestino.

Fonte: Le coincidenze – Deepak Chopra

AGGIUNGO QUESTO MESSAGGIO RICEVUTO NELLA NOTTE DEL 20/10/2010

Se c'è qualcosa in te che ti turba, che ti tormenta, che ti fa soffrire, sia che si tratti di un pensiero, di un'azione e qualcosa d'altro, pronuncia questo potente mantra:

IL MIO CUORE TI FA USCIRE

e se ne andrà.

Barbara

PER TE..

HEI TU...

DICO A TE...

PROPRIO TU CHE STAI LEGGENDO...

QUANTE VOLTE TI SEI DETTO DI AMARTI? QUANTE VOLTE HAI DETTO A QUALCUNO DI AMARLO? QUANTE VOLTE LO HAI FATTO VERAMENTE COL CUORE?

IL NOSTRO CUORE HA BISOGNO DI LUCE, LA NOSTRA ANIMA HA BISOGNO DI LUCE, PERFINO LA NOSTRA MENTE.

APRI GLI OCCHI, SPALANCALI, LA LUCE E' SEMPRE STATA LI..

TU NON L'HAI VISTA PERCHE' AVEVI PAURA AD APRIRLI..

E' LI PER TE, PROPRIO PER TE, SOLO PER TE!

SEI IMMENSAMENTE AMATO!

BARBARA

TRATTO DAL MIO LIBRO IN ATTESA DI PUBBLICAZIONE

LUNEDI

Un giorno, come tanti altri, mentre scrivevo sul mio diario, mi sono rivolta a Dio chiedendogli perché non riuscissi ad amarmi e ricevetti la seguente risposta in modo automatico.
ES:- Ogni piccola cosa che tu fai è preziosa, anzi preziosissima perché è parte di te.
Non sottovalutare chi sei, Dio ti chiede solo di amarti, amarti seriamente.
Quando ti specchi smetti di disprezzare la persona che vi si riflette, amala e rivolgiti a lei con grande affetto perché quel corpo ti ha accompagnato fino a qui, nel bene o nel male ti ha permesso di vivere, non sta a te giudicare.
Ama il tuo corpo come se fosse il Tempio di Dio e cerca di renderlo bellissimo.
Una persona è bella fuori se è bella dentro, senza bisogno di artifici.
Gli occhi dicono tutto, se ci badi bene anche quando siete molto malati, ma non avete perso la fede, gli occhi brillano di una luce pura e intensa.
Al contrario, una persona bella esteriormente, che si allontana dalla sacralità dello Spirito, ha gli occhi freddi e distaccati.
Ogni giorno poniti davanti allo specchio e fissa l’immagine che vi si riflette.
Quello sei tu, sei ciò che la vita ti ha portato a divenire.
Ringrazia le tue esperienze e amati, cerca quella luce negli occhi e sappi che si riflette sempre dentro al tuo cuore.
Questa “ricetta” è un rimedio infallibile.
È la speranza di un domani migliore.
Cerca di vivere bene anche il tuo oggi, sebbene sembri difficile, ricordati che sei vivo!
Ama quella immagine perché sei tu, sei parte del creato e soprattutto sei INSOSTITUIBILE.
Nella ragnatela tessuta da Dio sei un elemento indispensabile, c’è sempre qualcuno che ha bisogno di te, primo fra tutti TE STESSO.

BARBARA ZILETTI,

DIRITTI RISERVATI.

TRATTO DAL LIBRO: L'AVVENTURA INDACO-CRISTALLO di Celia Fenn

TRATTO DAL LIBRO: L’AVVENTURA INDACO-CRISTALLO, di CELIA FENN, edizioni Stazione Celeste

Vivere la vita con Grazia, Gratitudine e Generosità. GGG

Questo è veramente utile per accedere alle vibrazioni dell’amore e della bellezza.

LA GRAZIA comporta la compassione e il perdono.
Cercate di capire che tutti voi, ognuno a suo modo, siete alla ricerca di felicità e realizzazioni, pertanto, se gli altri vi deludono, siate disposti a perdonarli e a rilasciare la vostra delusione.
Cercate di non arrabbiarvi.
Se lo fate, non giudicatevi, sfogatevi e rilasciate la vostra rabbia in modo sano e non distruttivo e poi, ritornate sul sentiero dell’amore e della bellezza quando esso si riapre dinnanzi a voi.

Vivere con GRATITUDINE.
Sappiate che ogni esperienza è un dono d’amore.
Sforzatevi di considerare tutte le esperienze in questo modo, e ricercatene i doni.
Non fatevi prendere dalla paura: ciò produce rabbia, frustrazione e biasimo.
Piuttosto sforzatevi di rimanere centrati nella gratitudine per tutto ciò che vi viene dato.
Tutto ciò fa parte dell’aprirsi agli aspetti più profondi e luminosi della bellezza.

La GENEROSITA’ è un’altra chiave verso la vibrazione dell’amore. L’Universo è abbondante e generoso.
Basta solo volgere lo sguardo al cielo stellato o provare a contare i granelli di sabbia di una spiaggia, per sapere che l’abbondanza è una legge Universale.
Utilizzate saggiamente le vostre risorse, con compassione e gratitudine, ma riconoscete la vibrazione dell’amore, e sappiate che tutto ciò che vi viene dato farà sempre fronte ai vostri bisogni.
Ognuno di voi è molto amato e l’Universo vi sostiene.

Infine, vi invitiamo ad amare ed avere cura dei vostri bambini.
La vibrazione dell’amore onora ogni anima preziosa che si incarna in forma umana per dare il via all’avventura dell’incarnazione materiale e ne gioisce.
Vi invitiamo a vedere l’amore e la bellezza in ogni bambino che viene donato al vostro Pianeta.
Solo quando riuscirete a farlo, potrete realmente affermare di aver trovato il sentiero dell’amore e della bellezza.
E tutto questo è molto vicino, carissimi, nonostante il caos che adesso vedete intorno a voi.
…

10/10/2010

Molti mi hanno chiesto cosa farò il giorno 10/10/2010, giornata in cui si aprirà un magnifico portale energetico...

Non farò proprio nulla poichè in quella giornata entrerà tantissima energia e non tutta sarà "sana e pulita".

Troppo spesso ci sono strane interferenze e molte persone stanno speculando su questo...

ognuno è comunque libero di intraprendere la strada che sente consona alla propria evoluzione.

So solo che in quella giornata cercherò semplicemente di essere presente a me stessa, vivendo nel QUI e ORA.

Se mi arriverà "qualche messaggio" ne sarò lieta, ma sicuramente non andrò alla sua ricerca disperatamente, mi lascero' semplicemente fluire....

Sono certa che le mie dichiarazioni infastidiranno alcuni e chiedo scusa, ma sono stanca di vedere persone che soffrono sottomesse a falsi maestri e falsi guro, vi chiedo semplicemente di seguire il vostro cuore rivolgendovi al dentro e non al fuori.

Cercate quei canali che vi invitano a lavorare su di voi, evitate quelli che vi caricano di false speranze promettendovi di lavorare per voi... solo voi potete fare il vostro lavoro, solo voi!

Con infinito Amore,

Barbara